반응형 마늘의1 마늘의 효능: 건강에 유익한 성분들이 풍부하게 함유 마늘의 효능: 건강에 유익한 성분들이 풍부하게 함유 마늘은 세계 10대 슈퍼푸드로서 몸에 좋은 것으로 유명하며, 타임지에서도 인정받았습니다. 마늘에는 알리신과 같은 건강에 유익한 성분들이 풍부하게 함유되어 있습니다. 마늘의 장점: 알리신은 항균, 항염, 항산화 작용을 통해 면역력 강화에 기여합니다. 마늘은 혈행을 원활하게 하고 고혈압, 이상지질 혈증 예방에 도움을 줍니다. 항암 작용과 항균 효과로 인해 건강에 많은 도움이 됩니다. 성분 효능 알리신 면역력 강화, 항균 작용 알신 항암 효과 항산화제 항염 효과 마늘은 혈관 건강에 좋고, 정력이나 원기를 보호하는 강장식품으로 잘 알려져 있습니다. 거의 음식에 빠지지 않고 들어가는 식재료입니다. 마늘은 구워 먹든 아니면 생으로 먹든 그 효과에는 아무런 차이가 .. 2024. 2. 19. 이전 1 다음 반응형
